Trek du M'Goun : l'Ighil M'Goun depuis la vallée des Aït Bouguemez par le refuge de Tarkeddit
Avec ses 4 071 m, l'Ighil M'Goun est le troisième sommet du Maroc, ou son deuxième sommet indépendant. Le trek habituel part de la vallée des Aït Bouguemez, monte par les pâturages des bergers jusqu'au refuge de Tarkeddit, à environ 2 930 m, parcourt la crête sommitale à l'aube et revient dans la vallée par le Tizi n'Aït Imi. Comptez 4–6 jours de marche. Le jour du sommet demande 8 à 9 heures sur une longue crête exposée au-dessus de 4 000 m, et l'eau y est rare. Le massif fait partie du Géoparc mondial UNESCO du M'Goun.
- Point culminant
- 4 071 m · Ighil M'Goun
- Durée
- 4–6 jours
- Meilleurs mois
- juin–oct.
- Difficulté
- Difficile, sans escalade technique
- Guide
- Facultatif
À titre indicatif. Vérifiez les détails auprès de votre agence et des sources officielles citées en fin de page avant de réserver.
Où réserver et comparer les voyages au Trek du M'Goun
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Quelle voie choisir ?
Le M'Goun domine les Aït Bouguemez, une vallée située entre environ 1 800 m et 2 200 m dans la province d'Azilal, à environ 77 km de route de la ville d'Azilal. Tabant est le principal village de la vallée, avec un souk le dimanche ; les treks partent souvent plus à l'ouest, d'Agouti, d'Aït Saïd ou d'Arous. Au-dessus de la vallée, la montagne forme une longue crête qui reste au-dessus de 4 000 m sur près de 10 km.
Trois formules sont courantes. La boucle du sommet depuis la vallée demande 4–6 jours et c'est celle que suivent la plupart des groupes. L'aller-retour depuis Arous se fait en 2–3 jours, mais on monte haut très vite. Les traversées plus longues, de six jours ou plus, continuent par la vallée de la Tessaout ou vers le sud par les gorges du M'Goun jusqu'à Kelaat M'Gouna. Le massif fait partie du Géoparc mondial UNESCO du M'Goun, entré dans le Réseau mondial des géoparcs en 2014, devenu Géoparc mondial UNESCO en 2015 et dont le label a été renouvelé après des visites d'experts en 2018 et 2022.
| Voie | Jours | Paysages | Fréquentation | Acclimatation |
|---|---|---|---|---|
| Boucle du sommet depuis les Aït Bouguemez programme ci-dessousLa formule la plus courante, détaillée dans l'itinéraire ci-dessous. D'Aït Saïd ou d'Arous, on monte aux pâturages d'Ikkis, on franchit le haut col jusqu'au refuge de Tarkeddit, on suit la crête sommitale à l'aube, puis on descend vers l'Assif Oulilimt avant de rejoindre la vallée par le Tizi n'Aït Imi. La nuit à Ikkis aide un peu à s'acclimater. Une version en quatre jours la saute et file directement à Tarkeddit ; le GPS d'un randonneur a mesuré cette boucle à environ 72 km. Nous n'avons trouvé aucune distance mesurée pour la boucle de cinq jours. | 4–6 | Exceptionnels | Moyenne | Bonne |
| Aller-retour depuis Arous par TarkedditD'Arous au refuge de Tarkeddit, puis au sommet, et retour par le même chemin. C'est la montée la plus rapide, environ 16 km et 1 400 m de dénivelé positif jusqu'au refuge le premier jour, mais c'est aussi celle qui laisse le moins de temps pour s'habituer à l'altitude. | 2–3 | Très beaux | Moyenne | Moins bonne |
| Traversée par les gorges du M'Goun jusqu'à Kelaat M'GounaEnviron six jours du nord au sud : de Tabant par le Tizi n'Aït Imi, puis la descente des gorges de l'Assif M'Goun par Bou Thrarar et Ameskar jusqu'à Kelaat M'Gouna, dans la vallée des Roses. La traversée simple ne passe pas par le sommet ; certains marcheurs gravissent d'abord le M'Goun et rejoignent les gorges par le versant de l'Oulilimt. On marche longtemps dans la rivière, notamment dans les étroits d'Achabou : il faut donc des chaussures qui supportent l'eau, et les orages peuvent provoquer des crues subites. | 6 | Exceptionnels | Faible | Bonne |
La voie Boucle du sommet depuis les Aït Bouguemez en 5 jours, en un coup d'œil
L'itinéraire ci-dessous est la boucle du sommet en cinq jours, reconstituée à partir de deux récits de voyage et d'un itinéraire publié, dont aucun ne vient d'une agence. Le trek commence en général par une nuit dans la vallée : la route depuis Marrakech par Azilal prend environ 6 heures.
Le jour 1 remonte la vallée d'Arous, entre terrasses de noyers et de pommiers, jusqu'aux pâturages d'Ikkis. Le jour 2 est long : environ 16 km et 1 400 m de dénivelé positif depuis Arous ou Ikkis, par un haut col d'environ 3 350 m à 3 400 m, puis la descente vers le plateau et le refuge de Tarkeddit, avec une source à environ 150 mètres de la cabane. Le jour 3 est celui du sommet : départ à l'aube, la crête jusqu'au point culminant, puis une descente dans les éboulis vers le sud jusqu'à l'Assif Oulilimt. Comptez 8 à 9 heures ; un randonneur a mesuré 20,3 km, 1 152 m de montée et 1 506 m de descente. Le jour 4 traverse des collines rouges et des campements de bergers aït atta en direction du Tizi n'Aït Imi. Le jour 5 franchit le col, avec une vue sur l'ensemble des Aït Bouguemez, et redescend dans la vallée.
Une version en quatre jours va directement d'Aït Saïd à Tarkeddit le jour 1, soit environ 19 km et 1 620 m de dénivelé positif, sans nuit à Ikkis. Le GPS d'un randonneur a mesuré cette boucle, qui se termine à Imelghas, à environ 72 km. Nous n'avons trouvé aucune distance mesurée pour la boucle de cinq jours présentée ici.
- Jour 1 Aït Saïd ou Arous (Aït Bouguemez) Azib Ikkis (pâturages des bergers)
- Jour 2 Azib Ikkis Refuge de Tarkeddit nuit à 2 930 m
- Jour 3 Refuge de Tarkeddit Assif Oulilimt (bivouac) sommet 4 071 mnuit à 2 650 m
- Jour 4 Assif Oulilimt Bivouac sous le Tizi n'Aït Imi
- Jour 5 Bivouac sous le Tizi n'Aït Imi Aït Imi et Tabant par Tizi n'Aït Imi 2 905 m
Ce que ça coûte vraiment
Le prix d'un séjour organisé dépend de la taille du groupe, du nombre de jours et du choix entre gîtes, refuge ou tentes : comparez-les sur les sites de réservation. Voici les frais à prévoir si vous organisez le trek vous-même ou si vous voulez vérifier ce qu'un séjour comprend, en novembre 2026 ; aucun n'est un tarif officiel. Payez en dirhams marocains (MAD). Vous ne pouvez pas sortir du Maroc plus de 2 000 MAD en billets, et mieux vaut retirer de l'argent liquide à Marrakech avant de partir en montagne.
Une assurance qui couvre le Trek du M'Goun
Choisissez un contrat qui couvre la randonnée jusqu'à 4 071 m, y compris le secours en montagne et l'évacuation par hélicoptère. Au Maroc, les secours en montagne sont assurés par la Gendarmerie, la Protection civile et l'armée. Le réseau mobile est limité dans les Aït Bouguemez quel que soit l'opérateur ; ne comptez pas sur un signal plus haut.
Les numéros d'urgence sont le 15 pour les ambulances et les pompiers, le 19 pour la police en ville et le 177 pour la Gendarmerie royale à la campagne et en montagne. En novembre 2026, le Département d'État américain classe le Maroc au niveau 2 (vigilance accrue), et la page du gouvernement britannique sur la sécurité au Maroc comporte une partie consacrée à la randonnée : lisez les deux avant de partir.
Rester connecté en Maroc
Une eSIM installée avant le départ fonctionne au Maroc, et des stands de cartes SIM pour touristes se trouvent dans les aéroports. Dans les Aït Bouguemez, le réseau est limité quel que soit l'opérateur, et Maroc Telecom serait le plus fort en zone rurale. Ne comptez pas sur un signal sur l'itinéraire d'altitude.
Téléchargez des cartes hors ligne avant de quitter Tabant : le sentier peut disparaître dans l'obscurité ou par mauvaise visibilité, et un site de randonnée juge la carte disponible peu fiable. Emportez une batterie externe, car l'électricité de la vallée peut être coupée par mauvais temps, comme à Tabant en décembre 2025.
Accès et hébergement
Arrivez par l'aéroport de Marrakech-Ménara (RAK), le plus proche des Aït Bouguemez. La vallée se trouve à environ 6 heures de route par Azilal. Les vols directs depuis les villes indiquées ci-dessous atterrissent à Casablanca ; prenez-y une correspondance pour Marrakech.
Venir en avion
De Marrakech aux Aït Bouguemez
Arrivée à Kelaat M'Gouna
Gîtes dans la vallée
Équipement : louer ou acheter
Rien de technique en été, mais de l'altitude, des nuits froides, des éboulis et de longues portions sans eau. Début octobre, un randonneur a trouvé des températures négatives au-dessus de 3 000 m ; des tempêtes de neige sont possibles même en juillet, et la crête est souvent ventée. En hiver et au printemps, la neige peut recouvrir la crête : il faut alors des crampons ou des raquettes et une expérience de l'alpinisme, et le trek devient une ascension hivernale.
- Chaussures rodées, montantes, pour les éboulis et les pierres instablesAcheter
- Doudoune, bonnet et gants pour le départ à l'aube et la crêteLouer ou acheter
- Sac de couchage chaud pour les nuits glaciales en altitudeLouer ou acheter
- Gourdes ou poche à eau pour le jour du sommet, plus des pastilles de purification ou un filtreAcheter
- Lampe frontale pour le départ avant l'aube depuis TarkedditAcheter
- Bâtons de marche pour la longue descente dans les éboulis vers l'OulilimtLouer ou acheter
- Chapeau, lunettes de soleil et crème solaire à indice élevé pour la chaleur de la mi-journéeAcheter
- Cartes hors ligne ou la carte « Ighil M'Goun » des éditions Piolet, et une batterie externeAcheter
- Chaussures qui supportent l'eau, si vous passez par les gorges du M'GounLouer ou acheter
Ajoutez quelques jours en Maroc
Les Aït Bouguemez et le géoparc qui les entoure méritent une journée de plus avant ou après le trek.
Empreintes de dinosaures près de Tabant
Le souk du dimanche à Tabant
Les gorges du M'Goun et la vallée des Roses
Questions fréquentes
Quelle est l'altitude du M'Goun, et est-ce le deuxième ou le troisième sommet du Maroc ?
4 071 m selon la plupart des sources, dont Wikipédia et une base de données de proéminence des sommets ; certaines sources donnent 4 068 m. C'est le troisième sommet du Maroc, après le Toubkal et l'Ouanoukrim. L'Ouanoukrim (4 089 m) ne s'élève que de 339 m au-dessus de son col, alors que le M'Goun a une proéminence de 1 904 m : le M'Goun est donc le deuxième sommet indépendant du Maroc.
Le trek du M'Goun est-il difficile ?
Oui. Le jour du sommet demande 8 à 9 heures, avec environ 1 150 m à 1 200 m de montée et 1 400 m à 1 500 m de descente. Vous dormez à environ 2 930 m, puis marchez sur une crête exposée et souvent ventée, au-dessus de 4 000 m, sur près de 10 km. En été, ce n'est pas technique, même si quelques passages sont un peu exposés. Les points d'eau sont très espacés, et le sommet est assez haut pour que l'altitude se fasse sentir. Personne ne peut vous garantir le sommet : des groupes ont fait demi-tour dans la neige.
Faut-il un guide pour le M'Goun ?
Pas selon la loi, d'après ce que nous avons pu trouver en novembre 2026, mais presque tous les treks se font avec un guide agréé et un muletier ; vérifiez au moment de réserver. Certains guides de voyage disent qu'un guide agréé est obligatoire pour le sommet, d'autres le conseillent seulement. Les guides agréés ont une carte officielle, délivrée après une formation dans un centre de guides de montagne et un examen ; demandez à la voir. Un récit de voyage de 2025 montre un couple faisant la boucle seul, mais le sentier disparaît par mauvaise visibilité et l'eau est difficile à trouver le jour du sommet.
Combien de jours faut-il prévoir ?
Au moins 4 jours pour la boucle depuis les Aït Bouguemez, et 5–6 jours en général, plus la route depuis Marrakech, environ 6 heures dans chaque sens. Un aller-retour de 2–3 jours depuis Arous par Tarkeddit est possible, mais laisse peu de temps pour s'acclimater. Les traversées par les gorges jusqu'à Kelaat M'Gouna prennent environ 6 jours.
Peut-on dormir à l'intérieur du refuge de Tarkeddit ?
Oui, c'est un refuge gardé, à environ 2 930 m, ouvert aussi en hiver. Une fiche de juin 2025 indique environ 350 MAD la demi-pension à l'intérieur, 150 MAD le dîner et 25 MAD pour camper à côté, avec douche chaude à 25 MAD. Le gardien monte quand on le prévient de votre venue, donc c'est en général votre guide qui s'en charge. Beaucoup de groupes campent autour de la cabane.
Quand partir ?
De juin à octobre pour le sommet. Les sources varient un peu : un site météo donne juin à septembre, SummitPost indique que la plupart des treks organisés ont lieu de début juin à mi-octobre, et le Routard donne mai à octobre. Avril, mai et la période de fin septembre à octobre sont agréables dans la vallée. Juillet et août sont chauds en journée, et les orages sont possibles. Dès début octobre, il peut geler au-dessus de 3 000 m. En hiver, la neige fait de la crête un itinéraire d'alpinisme ; en mars 2025, de fortes chutes de neige ont fermé la R302 au-delà de Tabant jusqu'au 10 mars.
Qu'en est-il des repas, des régimes alimentaires et de la pratique religieuse sur le trek ?
Attendez-vous à une cuisine marocaine familiale dans les gîtes et les camps, comme le tajine, le couscous, le pain et le thé à la menthe. Si vous mangez halal, demandez à votre guide ou à votre agence d'où vient la viande, surtout au refuge. Si vous êtes végétarien ou végan, ou si vous avez une allergie ou un autre besoin alimentaire, prévenez votre agence à la réservation pour que le cuisinier s'organise. Ne comptez pas trouver de nourriture casher pendant le trek ; apportez la vôtre si vous en avez besoin.
Le Maroc est un pays à majorité musulmane, et les Aït Bouguemez sont une vallée amazighe musulmane : attendez-vous à des mosquées de village et à l'appel à la prière. Il n'y a pas de mosquée sur l'itinéraire d'altitude : si vous priez, demandez à votre guide de prévoir des pauses pour la prière, un endroit propre et calme pour prier et la direction de la qibla aux bivouacs. Le départ avant l'aube le jour du sommet tombe vers l'heure du Fajr, et l'eau est rare ce jour-là : organisez les ablutions (wudu) avec votre guide. Pour toute pratique religieuse qui demande du temps ou un espace pendant le trek, convenez-en avec votre guide ou votre agence avant le départ.
Quelles langues parlent les guides ?
Les guides locaux parlent la darija (l'arabe marocain) et le tamazight, et les équipes parlent en général arabe. Si vous voulez un guide qui parle aussi une autre langue, comme l'anglais, le français ou l'espagnol, demandez-le à votre agence en réservant.
Faut-il laisser un pourboire au guide, au cuisinier et au muletier ?
Un pourboire pour le muletier fait partie de l'usage, mais nous n'avons trouvé aucun chiffre fiable pour la région du M'Goun. Convenez à l'avance avec votre agence ou votre guide des pourboires attendus pour le guide, le cuisinier et le muletier, et prévoyez de l'argent liquide.
De quel visa ai-je besoin ?
Cela dépend de votre passeport. Vérifiez s'il figure sur la liste des pays exemptés de visa par le Maroc ; c'est le cas, par exemple, des passeports des Émirats arabes unis, de l'Arabie saoudite, du Qatar, du Koweït, de Bahreïn et d'Oman. Vérifiez auprès de l'ambassade du Maroc la durée de séjour autorisée avant de partir. Les autres nationalités peuvent avoir besoin d'un e-visa sur le portail officiel, acces-maroc.ma, à 770 MAD, ou 1 100 MAD en procédure express, pour une entrée simple jusqu'à 30 jours (en novembre 2026) ; les résidents des Émirats titulaires d'une Emirates ID et justifiant d'au moins 180 jours de résidence y ont droit.
Peut-on combiner le sommet et les gorges du M'Goun ?
Oui. Depuis le sommet, descendez vers le sud jusqu'à l'Assif Oulilimt, puis continuez vers les gorges du M'Goun, Bou Thrarar et Kelaat M'Gouna. Une traversée simple des gorges depuis Tabant prend environ 6 jours. On marche longtemps dans le lit de la rivière : portez des chaussures qui supportent l'eau, et sortez des gorges si des orages menacent, car des crues subites se produisent.
La région a-t-elle été touchée par le séisme de 2023 ?
Nous n'avons trouvé aucun signalement de dégâts dans les Aït Bouguemez, au refuge de Tarkeddit ou sur l'itinéraire du trek. La province d'Azilal se trouvait en bordure de la zone touchée par le séisme d'Al Haouz de septembre 2023. Renseignez-vous auprès de votre agence sur les conditions actuelles.
Sources et dernière vérification
- Wikipedia: M'Goun, altitude, prominence, rank and geopark (checked 6 Nov 2026)
- Wikipedia: list of highest mountain peaks of Morocco (checked 6 Nov 2026)
- p600.org: Irhil M'Goun altitude and prominence (checked 6 Nov 2026)
- Mountain-forecast: M'Goun, altitude and season (checked 6 Nov 2026)
- Randozone: M'Goun, altitude, ridge length and map (checked 6 Nov 2026)
- SummitPost: M'Goun, season, camping and storms (checked 6 Nov 2026)
- SummitPost: Ighil M'Goun, approach, ridge and weather (checked 6 Nov 2026)
- Refuges.info: Tarkeddit refuge, altitude, prices and water (checked 6 Nov 2026)
- Climbing7: M'Goun from Arous, times, distances and refuge (checked 6 Nov 2026)
- i-trekkings: four-day M'Goun loop, distances, camps and water (checked 6 Nov 2026)
- Trip report 2003: summit, Oulilimt and the gorges to Kelaat M'Gouna (checked 6 Nov 2026)
- Alpe Solidaires: M'Goun loop itinerary and pass altitudes (checked 6 Nov 2026)
- Walkopedia: M'Goun traverses and the gorges (checked 6 Nov 2026)
- Routard: Aït Bouguemez valley, access and guides (checked 6 Nov 2026)
- Routard: Mont M'Goun, summit day and season (checked 6 Nov 2026)
- Routard: M'Goun gorges, wading and access (checked 6 Nov 2026)
- Libération via AllAfrica: Aït Bouguemez, road, souk, geopark and dinosaur tracks, July 2026 (checked 6 Nov 2026)
- La Vie éco: Aït Bouguemez and the CFAMM guide centre, 2006 (checked 6 Nov 2026)
- Hespress FR: M'Goun Geopark label renewed, September 2023 (checked 6 Nov 2026)
- Morocco World News: hiking the M'Goun, refuge and valley guesthouses (checked 6 Nov 2026)
- Wanderlog: modelled monthly temperatures for Tabant (checked 6 Nov 2026)
- Le Matin: R302 reopened after snow closure, March 2025 (checked 6 Nov 2026)
- H24info: power cut in Tabant after bad weather, December 2025 (checked 6 Nov 2026)
- Frommers: Central High Atlas, bus and taxi to Azilal (checked 6 Nov 2026)
- Frommers: Western High Atlas, mule rates (checked 6 Nov 2026)
- Mountain-guide agrément conditions, fh2mre.ma (checked 6 Nov 2026)
- MarocMama: mobile coverage in Morocco, July 2026 (checked 6 Nov 2026)
- Bladi: countries exempt from a Moroccan entry visa (checked 6 Nov 2026)
- Gulf News: Moroccan e-visa for UAE residents, March 2024 (checked 6 Nov 2026)
- Bladi: dirham banknote export limit, October 2026 (checked 6 Nov 2026)
- AACO: Royal Air Maroc resumes Doha and Dubai, July 2026 (checked 6 Nov 2026)
- FlightConnections: nonstop flights from Casablanca (checked 6 Nov 2026)
- FlightConnections: Dubai to Casablanca (checked 6 Nov 2026)
- Emergency numbers 15, 19, 177 (checked 6 Nov 2026)
- US State Department: Morocco travel advisory (checked 6 Nov 2026)
- UK FCDO: Morocco safety and security, including hiking (checked 6 Nov 2026)