Alta Via 1 dans les Dolomites : du lac de Braies à Belluno, de refuge en refuge

Quelle voie choisir ?

L'Alta Via 1 file vers le sud depuis le Lago di Braies (1 494 m) jusqu'à Belluno (389 m), balisée d'un triangle bleu et du chiffre 1. La page officielle de l'itinéraire indique environ 125 km, avec environ 7 300 m de dénivelé positif et 8 400 m de dénivelé négatif ; en additionnant les chiffres des étapes, on approche plutôt 130 km. La plus grosse montée va de Fanes au Lagazuoi, environ 1 070 m, et la plus grosse descente est celle du dernier jour, environ 1 900 m jusqu'à Belluno.

La plupart des étapes sont cotées E ou EE : des sentiers de randonnée, parfois raides et rocheux. L'itinéraire principal ne comporte aucune vraie via ferrata, mais la descente du Nuvolau vers le Passo Giau, à l'étape 5, a une échelle et des câbles, et l'office de tourisme y conseille un kit de via ferrata ; demandez au refuge par où la contourner. Les variantes équipées facultatives sont le tunnel restauré de la Première Guerre mondiale sous le Lagazuoi, le tunnel du Castelletto sur la Tofana et la via ferrata de la Schiara à l'étape 11, chacune avec un sentier qui l'évite. Le Passo Falzarego, Cortina, le Passo Duran et La Pissa sont les points naturels pour rejoindre ou quitter l'itinéraire.

La voie L'itinéraire complet : du Lago di Braies à Belluno, en douze étapes en 12 jours, en un coup d'œil

L'itinéraire ci-dessous suit les douze étapes officielles. Le jour 1 monte du lac jusqu'à Biella, environ 900 m de dénivelé. Le jour 2 traverse le plateau de Sennes, descend raide jusqu'à Pederü (1 548 m) et remonte vers les refuges de Fanes. Le jour 3 est la grande étape : par le Passo di Limo et la Forcella del Lago jusqu'au refuge du sommet du Lagazuoi. Le jour 4 franchit la Forcella Col dei Bos et le Passo Falzarego, passe aux Cinque Torri et monte au Nuvolau. Le jour 5 passe par le Passo Giau et la Croda da Lago ; le jour 6 longe le pied du Monte Pelmo.

Les jours 7 à 10 traversent la moitié sud, plus calme : la paroi de la Civetta au-dessus du Lago Coldai, la Moiazza, le Passo Duran et le Van de Città, haut et rocheux. Le jour 11 relie Pian de Fontana et le 7° Alpini, soit par la via ferrata de la Schiara, soit par un sentier plus long d'environ 13 km et 8 heures, par la Forcella Pis Pilon, sans via ferrata. Le jour 12 est la longue descente par Case Bortot jusqu'à Belluno. Beaucoup de randonneurs terminent plutôt depuis Pian de Fontana à l'arrêt de bus de La Pissa, à environ 448 m.

1. Jour 1 Lago di Braies Rifugio Biella (Seekofelhütte) nuit à 2 327 m
2. Jour 2 Rifugio Fanes (ou le Rifugio Lavarella, tout proche) nuit à 2 060 m
3. Jour 3 Rifugio Lagazuoi par Forcella Lagazuoi 2 573 mnuit à 2 752 m
4. Jour 4 Rifugio Nuvolau (ou Averau, Scoiattoli, Cinque Torri) par Forcella Col dei Bos 2 331 mnuit à 2 575 m
5. Jour 5 Rifugio Città di Fiume (ou Croda da Lago) nuit à 1 917 m
6. Jour 6 Palafavera, par le Rifugio Venezia nuit à 1 507 m
7. Jour 7 Rifugio Vazzoler, par Coldai et Tissi par Forcella di Col Negro 2 203 mnuit à 1 714 m
8. Jour 8 Rifugio Carestiato nuit à 1 834 m
9. Jour 9 Rifugio Sommariva al Pramperét par Forcella del Moschesin 1 940 mnuit à 1 857 m
10. Jour 10 Rifugio Pian de Fontana par Forcella Sud dei Van de Città 2 395 mnuit à 1 632 m
11. Jour 11 Rifugio 7° Alpini nuit à 1 502 m
12. Jour 12 Belluno nuit à 389 m

Les altitudes des refuges proviennent des refuges eux-mêmes, du portail de réservation du CAI et des offices de tourisme de Cortina et des Dolomites. Quand les sources diffèrent de quelques mètres, nous donnons un chiffre et signalons l'autre : Nuvolau 2 575 m (2 576 m sur une autre ligne du portail du CAI), Città di Fiume 1 917 m (certaines pages indiquent 1 918 m), Palafavera 1 507 m (un site indique 1 524 m), Tissi 2 250 m (2 252 m sur dolomiti.it). La Forcella Sud dei Van de Città se trouve à environ 2 395 m. Le Rifugio 7° Alpini est à 1 502 m (Montagna.tv).

Ce que ça coûte vraiment

Il n'y a ni permis ni droit d'accès. Le coût de l'Alta Via 1, ce sont surtout les refuges : une nuit en demi-pension chaque jour, plus les boissons et les douches. Ajoutez le bus jusqu'au départ, le train du retour depuis Belluno et les éventuels téléphériques.

Droits et estimations vérifiés le 6 novembre 2026.

Une assurance qui couvre le Alta Via 1

Prenez une assurance qui couvre la randonnée (et la via ferrata si vous prévoyez les variantes), les soins médicaux en Italie et le secours en hélicoptère. En Vénétie, un secours jugé injustifié ou sans hospitalisation peut être facturé jusqu'à 90 € par minute de vol, plafonné à 7 500 € ; le Tyrol du Sud facture aussi une participation. La plupart des voyageurs non européens n'ont pas de carte européenne d'assurance maladie (CEAM).

L'adhésion à un club alpin peut inclure une couverture secours, mais vérifiez les conditions de résidence avant d'adhérer pour l'assurance : l'AVS ne couvre que les résidents d'Europe et du pourtour méditerranéen. En cas d'urgence, appelez le 112 (le 118 fonctionne aussi en Vénétie).

Rester connecté en Italie

TIM, Vodafone, WindTre et Iliad vendent des cartes SIM et des eSIM ; pour en acheter une en boutique, il faut votre passeport, et la boutique peut vous créer un code fiscal. Le réseau est irrégulier dans les refuges et les hautes vallées, et seuls certains refuges ont le wifi. Téléchargez des cartes hors ligne avant de partir et emportez une batterie externe.

Accès et hébergement

L'itinéraire est à sens unique : on part au nord, dans le Tyrol du Sud, et on arrive au sud, à environ deux heures de train de Venise. Venise (VCE) est l'aéroport naturel pour les deux extrémités.

Équipement : louer ou acheter

Les refuges fournissent couvertures et repas : vous ne portez que la nourriture, l'eau et les vêtements de la journée, plus un drap de sac. Voyagez léger : vous montez 500 m à 1 000 m presque chaque jour. Attendez-vous à des nuits froides dans les refuges les plus hauts et à des orages l'après-midi en été : partez tôt et quittez les crêtes exposées en début d'après-midi.

• Chaussures de randonnée à semelle rigide pour les éboulis et les descentes rocheusesAcheter
• Sac à dos de 30–40 litresLouer ou acheter
• Drap de sac (obligatoire dans les refuges du CAI)Acheter
• Veste et pantalon imperméablesAcheter
• Couche chaude, bonnet et gants pour les soirées et les départs matinauxAcheter
• Chapeau, lunettes de soleil et crème solaire à indice élevéAcheter
• Bâtons de marche pour les longues descentesLouer ou acheter
• Lampe frontale, trousse de secours, batterie externe et un peu d'espècesAcheter
• Casque, baudrier et longe de via ferrata à la norme EN 958, pour la descente Nuvolau–Giau et les variantes de la Schiara, du tunnel du Lagazuoi ou du CastellettoLouer
• Application de cartes hors ligne ou cartes papier (les Tabacco 31, 3, 15, 25 et 24 couvrent l'itinéraire)Louer ou acheter

Ajoutez quelques jours en Italie

L'itinéraire passe par certains des sites les plus célèbres des Dolomites, et ses deux extrémités mènent à des lieux qui valent une journée de plus.

Questions fréquentes