Trek de Chisapani a Nagarkot: dos noches a pie desde Katmandú
Un trek corto que empieza a las afueras de Katmandú: sube por escalones de piedra entre el bosque del Parque Nacional de Shivapuri Nagarjun hasta Chisapani y sigue por caminos de aldea hasta Nagarkot, un pueblo de montaña donde ver amanecer sobre el Himalaya. Sin altitud de la que preocuparse ni tramos técnicos: solo dos días completos por los caminos que los aldeanos recorren a diario. Esto es lo que te espera, desde la tasa del parque hasta los monos.
- Punto más alto
- 2.430 m · Borlang Bhanjyang
- Duración
- 2–3 días
- Mejores meses
- feb–abr, oct–dic
- Dificultad
- Fácil, sin escalada técnica
- Guía
- No obligatorio
Solo orientativo. Comprueba los detalles con tu operador y en las fuentes oficiales citadas al final antes de reservar.
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¿Qué ruta elegir?
Todas las variantes salen de Sundarijal, a unos 15 km al nordeste del centro de Katmandú, y pasan la primera noche en Chisapani y la segunda en Nagarkot. Solo cambian el día 3: vuelta a Katmandú en coche, bajada a pie hasta Changu Narayan o un día más largo hasta Dhulikhel.
No es un sendero por zonas salvajes. Buena parte es el camino de todos los días por el que los aldeanos van de un pueblo a otro, con escalones de piedra, empedrados, bancales de cultivo y, el día 2, algunos tramos de pista de tierra que compartes con algún que otro jeep o moto.
| Ruta | Días | Paisaje | Afluencia | Aclimatación |
|---|---|---|---|---|
| Sundarijal–Nagarkot itinerario abajoLa versión clásica de dos noches. El día 3 es el amanecer en Nagarkot y el regreso por carretera. | 3 | Muy bueno | Media | Muy buena |
| Extensión a Changu NarayanUna mañana de bajada hasta un templo inscrito en la lista del Patrimonio Mundial de la UNESCO y después un trayecto corto en coche a Katmandú. | 3 | Excelente | Media | Muy buena |
| Extensión a DhulikhelUn día 3 más largo por el borde del valle hasta la localidad de Dhulikhel, por caminos más tranquilos. | 3–4 | Excelente | Baja | Muy buena |
Itinerario de 3 días por la ruta Sundarijal–Nagarkot, de un vistazo
El día 1 es el de la subida: desde Sundarijal, largos tramos de escalones de piedra junto al embalse y el control militar, donde se paga la tasa del parque; luego Mulkharka y el bosque hasta la cresta de Borlang Bhanjyang, y bajada a Chisapani. Cuenta con 4–6 horas para unos 12 km a 15 km.
El día 2 es más largo pero más llevadero para las piernas: bajada desde Chisapani entre aldeas de agricultores hasta Chauki Bhanjyang y Jhule, y después por la cresta hasta Nagarkot, 6–8 horas. El día 3 empieza con el amanecer sobre el Himalaya desde Nagarkot; nosotros volvimos a Katmandú en coche después del desayuno.
- Día 1 Sundarijal Chisapani por Borlang Bhanjyang 2.430 mnoche a 2.200 m
- Día 2 Nagarkot noche a 2.175 m
- Día 3 Katmandú (en coche) noche a 1.400 m
Lo que cuesta de verdad
Un trek corto con pocos gastos fijos. Los precios de los paquetes varían según el tamaño del grupo, la categoría del hotel en Nagarkot y lo que incluyan, así que compáralos en las webs de reservas; estos son los gastos que debes prever.
Un seguro que cubra el Chisapani–Nagarkot
La ruta no pasa de 2.500 m, así que suele bastar un seguro de viaje estándar que cubra el senderismo; no necesitas cobertura de gran altitud. Comprueba que el tuyo incluya el trekking a pie y la asistencia médica y la evacuación en Nepal.
Guarda el número de póliza y el teléfono de urgencias de la aseguradora en el móvil y en papel. Los hospitales de Katmandú están a poca distancia en coche de cualquier punto de la ruta.
Conectado en Nepal
Las dos redes móviles de Nepal son Nepal Telecom (NTC) y Ncell. Una eSIM instalada antes de volar funciona en cuanto aterrizas en el aeropuerto de Katmandú; las tarjetas SIM locales se venden en el aeropuerto y en la ciudad, con el pasaporte y una foto.
Las aldeas de la ruta suelen tener cobertura, pero algunas zonas del bosque del día 1 no. Descarga un mapa sin conexión antes de salir: el día 2 los caminos entre aldeas se bifurcan a menudo.
Cómo llegar y dónde dormir
Vuela al aeropuerto internacional Tribhuvan (KTM), en Katmandú. El trek empieza en Sundarijal, a cerca de una hora en coche del centro según el tráfico, y termina en Nagarkot, a unos 32 km de Katmandú por carretera.
Cómo llegar en avión
Una noche en Katmandú antes y otra después
De Katmandú a Sundarijal
Equipo: alquilar o comprar
No hace falta equipo especial: es una caminata larga, no una ascensión de montaña. Lo más importante es un calzado con buen agarre para los escalones de piedra, que resbalan cuando están mojados, y una mochila que cierre bien, por los monos.
- Zapatillas de senderismo o botas ligeras con buen agarre, ya domadasComprar
- Mochila de día de 20–30 litros con cremalleraAlquilar o comprar
- Botella de agua y pastillas potabilizadoras o filtroComprar
- Chaqueta impermeable, sobre todo por los chubascos de primavera y otoñoAlquilar o comprar
- Capa de abrigo para las noches en ChisapaniAlquilar o comprar
- Gorro para el sol y protector solarComprar
- Frontal para salir temprano a ver el amanecer y para los cortes de luzComprar
- Bastones de trekking para las bajadas largasAlquilar o comprar
Añade unos días en Nepal
El valle de Katmandú tiene siete conjuntos monumentales en la lista del Patrimonio Mundial de la UNESCO, todos a una hora más o menos del final del sendero.
Plaza Durbar de Bhaktapur
Templo de Changu Narayan
Estupa de Boudhanath
Preguntas frecuentes
¿Es difícil el trek de Chisapani a Nagarkot?
Es un trek al alcance de casi cualquiera que camine con regularidad. El día 1 sube unos 1.000 m por escalones de piedra y caminos de bosque en 4–6 horas; el día 2 es más largo, 6–8 horas, pero casi siempre suave, por caminos de aldea y algún tramo de pista de tierra. No hay tramos técnicos, y lo hacen familias con niños mayores.
¿Necesito permiso o guía?
La entrada al Parque Nacional de Shivapuri Nagarjun se paga en el control situado por encima de Sundarijal. No necesitas tarjeta TIMS. La norma de Nepal de 2023 que exige un guía con licencia se aplica a las rutas de trekking que requieren tarjeta TIMS, y muchos senderistas hacen esta ruta por su cuenta, pero en Nepal las normas cambian: consulta la vigente con la Oficina de Turismo de Nepal o con tu operador antes de ir. Un guía local también ayuda el día 2, cuando los caminos entre aldeas se bifurcan a menudo.
¿Qué hay de la comida, las dietas especiales y la práctica religiosa en el trek?
Los albergues de Chisapani sirven sobre todo dal bhat (arroz, lentejas y verduras), fideos, huevos y pan, así que comer vegetariano es fácil. La carne en la ruta no suele ser halal. Si necesitas comida halal o vegana o tienes alguna alergia, avisa a tu operador antes de reservar y pregunta qué pueden cocinar los albergues, o pide comida vegetariana. No cuentes con comida kosher en el sendero; si la necesitas, llévala tú. En Katmandú hay restaurantes halal para las noches de antes y después.
Si rezas durante el día, acuerda de antemano las paradas con tu guía. En la ruta no hay mezquitas; en Katmandú sí las hay. Lo que necesites para tu práctica, como una alfombrilla de oración ligera o una app de qibla, cabe sin problema en la mochila.
¿Qué idiomas hablan los guías?
La mayoría de los guías hablan inglés y nepalí. Si necesitas otro idioma, como el árabe, el francés o el español, pregunta a los operadores antes de reservar si pueden asignarte un guía que lo hable. Un trek privado te da más margen para decidir quién camina contigo.
¿Hay que dar propina al guía y al porteador?
En Nepal es costumbre dar propina a guías y porteadores al final del trek, y es una parte real de sus ingresos. Pregunta a tu operador cuánto es lo habitual para un trek de esta duración y da la propina en efectivo, en rupias.
¿Qué visado necesito?
Depende de tu pasaporte: consulta las normas vigentes con el Departamento de Inmigración de Nepal antes de volar. El visado de turista a la llegada al aeropuerto de Katmandú cuesta 30 US$ por 15 días, 50 US$ por 30 días o 125 US$ por 90 días. Los ciudadanos de Arabia Saudí, EAU, Catar, Kuwait, Baréin y Omán, por ejemplo, pueden obtenerlo. Puedes rellenar en línea el formulario de llegada antes de volar para ganar tiempo en el aeropuerto.
¿Hay monos u otros animales salvajes?
Sí. En el Parque Nacional de Shivapuri Nagarjun viven macacos rhesus, y en nuestro trek de abril una tropa nos rodeó en el bosque y se sirvió nuestras galletas. Guarda la comida dentro de la mochila cerrada, no comas delante de ellos y no les des de comer nunca. En el parque también viven leopardos y osos negros del Himalaya, pero los senderistas casi nunca los ven.
¿Veré el Everest?
Una mañana despejada, desde Nagarkot se ven varias cordilleras del Himalaya, del Annapurna y el Langtang al oeste hasta el macizo del Everest al este, donde el propio Everest es un pequeño punto lejano. Las vistas más claras son de octubre a diciembre. En primavera el aire suele estar brumoso, como en nuestro trek de abril, así que el espectáculo lo ponen el bosque y los rododendros más que las cumbres.
¿Puedo tener mal de altura en este trek?
Es poco probable. Duermes a unos 2.200 m en Chisapani y Nagarkot, y el riesgo de mal de altura empieza sobre todo cuando se duerme por encima de unos 2.500 m. Aun así, avisa a tu guía si te encuentras mal.
¿Cuál es la mejor época para ir?
De febrero a abril y de octubre a diciembre. El otoño trae las vistas más despejadas de las montañas; la primavera, rododendros en flor y días más cálidos con más bruma. El monzón, de junio a septiembre, llena el sendero de barro y sanguijuelas y suele ocultar las montañas.
Fuentes y última revisión
- Departamento de Parques Nacionales y Conservación de la Fauna de Nepal: Parque Nacional de Shivapuri Nagarjun
- The Longest Way Home: tasas de entrada a los parques nacionales de Nepal (actualizado en enero de 2026)
- Wikipedia: Parque Nacional de Shivapuri Nagarjun
- Wikipedia: Nagarkot
- Wikipedia: política de visados de Nepal
- Much Better Adventures: la norma de Nepal de 2023 sobre guías con licencia
- Wonder Hikes Nepal: distancias y permisos del trek Chisapani–Nagarkot (junio de 2026)
- CDC Yellow Book: viajes a gran altitud y mal de altura
Créditos de las imágenes
- Foto: Ghana Shyam Khadka / Unsplash · Unsplash License
- Foto: Pascal / HoyooTrek
- Foto: Pascal / HoyooTrek
- Foto: Pascal / HoyooTrek