Trek de Ghorepani–Poon Hill: rutas, permisos, costes y qué esperar
El trek corto y bajo de la región del Annapurna: desde la carretera cerca de Pokhara, por una larga escalera de piedra hasta el pueblo de Ghorepani, y después una subida antes del alba al mirador de Poon Hill, a 3.210 m, para ver amanecer sobre el Dhaulagiri y los Annapurnas. Nunca duermes por encima de unos 2.880 m, así que la altitud es moderada, y el trek es muy popular entre principiantes y familias. Esto es lo que te espera, desde los escalones de Ulleri hasta el amanecer helado en la colina.
- Punto más alto
- 3.210 m · Poon Hill
- Duración
- 3–5 días
- Mejores meses
- mar–abr, oct–nov
- Dificultad
- Fácil, sin escalada técnica
- Guía
- No obligatorio
- Coste habitual
- 180–365 US$estimación por persona
Solo orientativo. Comprueba los detalles con tu operador y en las fuentes oficiales citadas al final antes de reservar.
Dónde reservar y comparar viajes al Ghorepani–Poon Hill
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¿Qué ruta elegir?
La mayoría de los senderistas hacen un circuito desde la carretera cerca de Pokhara: subida a Ghorepani para el amanecer en Poon Hill, travesía hasta Tadapani y bajada a Ghandruk, donde esperan los jeeps para la vuelta. Las variantes cambian la duración: un jeep puede subirte casi todo el camino para un viaje de dos o tres días, el sendero puede seguir hasta el campo base del Annapurna, y la cresta de Mohare Danda ofrece una entrada más tranquila.
El sendero está bien señalizado, casi todo por escalones de piedra y caminos de bosque, con albergues en cada pueblo. En marzo, abril, octubre y noviembre hay bastante gente, y los fines de semana de la temporada de rododendros, también visitantes nepalíes.
| Ruta | Días | Paisaje | Afluencia | Aclimatación |
|---|---|---|---|---|
| Circuito clásico por Ghorepani y Ghandruk itinerario abajoDe Nayapul o Tikhedhunga por los escalones de Ulleri hasta Ghorepani, amanecer en Poon Hill y luego por el bosque hasta Tadapani y bajada al pueblo gurung de Ghandruk. Días contados desde Pokhara, con los trayectos en coche hasta el inicio del sendero y de vuelta. | 4–5 | Excelente | Alta | Muy buena |
| Versión corta con apoyo de jeepUn jeep desde Pokhara hasta Ulleri o más arriba, Poon Hill al amanecer y después vuelta por el mismo camino o en jeep desde Ghandruk. Días contados desde Pokhara; también se venden versiones de dos días. | 2–3 | Excelente | Alta | Muy buena |
| Extensión al campo base del AnnapurnaDesde Tadapani se sigue hasta Chhomrong y garganta del Modi Khola arriba hasta el campo base del Annapurna, a 4.130 m, muy por encima del resto del trek. Unos ocho días a pie desde Pokhara; los paquetes contados desde Katmandú llegan a diez. | 8–10 | Excelente | Alta | Buena |
| Sendero comunitario de Mohare DandaUna cresta más tranquila al oeste, con ecoalbergues gestionados por la comunidad, por Banskharka y Nagi hasta Mohare Danda (unos 3.300 m). Se puede enlazar con Ghorepani en una jornada de unas 5–6 horas. Días contados desde Pokhara. | 5 | Muy bueno | Baja | Muy buena |
Itinerario de 4 días por la ruta Circuito clásico por Ghorepani y Ghandruk, de un vistazo
El itinerario de abajo es el habitual de cuatro días desde Pokhara, en el sentido de las agujas del reloj. El día 1 es un trayecto en coche de unos 90–120 minutos hasta Nayapul y una caminata fácil hasta Tikhedhunga. El día 2 es el duro: miles de escalones de piedra hasta Ulleri y después bosque hasta Ghorepani, 5–7 horas en total. El día 3 empieza hacia las cuatro y media de la madrugada con la subida a Poon Hill a oscuras, unos 45 minutos de escaleras, y sigue con el desayuno y la caminata por el paso de Deurali (unos 3.090 m) hasta Tadapani, casi todo llano o en bajada. El día 4 se baja a Ghandruk y a la pista de los jeeps.
¿Vas justo de tiempo? Desde Pokhara, al mirador de Sarangkot (unos 1.610 m) se sube en unas tres horas a pie desde el extremo norte del lago Phewa. O bien ve en coche unos 45 minutos hasta Dhampus y sube a pie unas dos horas hasta Australian Camp; pregunta si hace falta el permiso ACAP.
- Día 1 Nayapul (en coche desde Pokhara) Tikhedhunga noche a 1.480 m
- Día 2 Ghorepani noche a 2.874 m
- Día 3 Tadapani por Poon Hill 3.210 mnoche a 2.630 m
- Día 4 Ghandruk, y luego en coche a Pokhara noche a 1.940 m
Lo que cuesta de verdad
El precio de los paquetes depende del tamaño del grupo, el número de días y la parte de la ruta que se hace en coche, así que compáralos en las webs de reservas. Estos son los gastos que debes prever si organizas el trek por tu cuenta o quieres comprobar qué incluye un paquete.
Un seguro que cubra el Ghorepani–Poon Hill
El punto más alto está a 3.210 m y no duermes por encima de unos 2.880 m, así que basta una cobertura de trekking estándar hasta 3.500 m. Comprueba que incluya el trekking en Nepal, la asistencia médica y la evacuación desde el sendero, y que cubra a los niños si viajan contigo.
Lleva el número de póliza y el teléfono de emergencias de la aseguradora en papel, además de en el móvil.
Conectado en Nepal
Las dos redes móviles son Nepal Telecom (NTC) y Ncell. Una eSIM instalada antes de volar funciona en cuanto aterrizas; las tarjetas SIM locales se venden en el aeropuerto, con el pasaporte y una foto.
En el sendero, la mayoría de los albergues ofrecen wifi: unos lo incluyen y otros cobran unas NPR 200–500 por dispositivo y día. Suele ir lento; descarga mapas sin conexión en Pokhara.
Cómo llegar y dónde dormir
Vuela al aeropuerto internacional de Pokhara (PHH), la base del trek, o al aeropuerto internacional Tribhuvan (KTM), en Katmandú, y sigue hasta Pokhara: un vuelo de 25–30 minutos o unos 200 km por carretera por la autopista Prithvi, 6–8 horas en autobús turístico. La autopista resultó dañada en las inundaciones de 2026; si vas por carretera, consulta el estado antes de viajar.
Cómo llegar en avión
Una noche en Pokhara
De Pokhara al inicio del sendero
Equipo: alquilar o comprar
Nada técnico, pero el amanecer es frío: al alba en Poon Hill se puede estar a −5 °C o menos de diciembre a febrero, y más frío con viento. Prepárate para días cálidos en los escalones y mañanas heladas; las chaquetas de plumas y los sacos de dormir se pueden alquilar en Pokhara.
- Botas de senderismo ya domadas o zapatillas de trail con buen agarreComprar
- Bastones de trekking para los escalones de bajadaAlquilar o comprar
- Chaqueta de plumas para el amanecerAlquilar
- Saco de dormir para los meses más fríosAlquilar
- Capa intermedia de forro polar y capas base térmicasAlquilar o comprar
- Gorro de abrigo y guantesComprar
- Frontal para la subida a Poon Hill antes del albaComprar
- Chaqueta impermeable y funda para la mochilaComprar
- Botella de agua y pastillas potabilizadoras o filtroComprar
- Microcrampones en enero y febrero, para los escalones heladosAlquilar o comprar
Añade unos días en Nepal
Pokhara, la base del trek, está a orillas del lago Phewa, al pie de la cordillera del Annapurna; con un día libre antes o después de la caminata basta para ver su lago y sus miradores.
Lago Phewa
Pagoda de la Paz Mundial
Sarangkot
Preguntas frecuentes
¿Es difícil el trek de Poon Hill?
Es una caminata corta a poca altitud, pero no es llana. Cuenta con unos 35 km a 55 km en tres a cinco días, según cuánto hagas en coche, con un desnivel de unos 1.730 m en el circuito clásico. Lo duro es la larga escalera de piedra hasta Ulleri el día 2: miles de escalones y 5–7 horas hasta Ghorepani. Quien camina con regularidad y tiene buena salud lo consigue a su ritmo.
¿Es adecuado para familias con niños?
Es uno de los treks que más se proponen para familias: el punto más alto está a 3.210 m y las noches se pasan por debajo de unos 2.880 m. Los escalones son el principal esfuerzo para los niños, y las jornadas de 5–7 horas se hacen largas para piernas pequeñas; algunos operadores aceptan niños a partir de unos 7 años con planes apoyados en jeep que acortan la caminata. El permiso ACAP es gratuito para los menores de 10 años. Pregunta a tu operador por el ritmo, los días de descanso y los porteadores para las mochilas de los niños.
¿Necesito guía?
Desde abril de 2023, las normas de Nepal exigen que los senderistas extranjeros en las áreas de conservación vayan con un guía con licencia. En la práctica, la aplicación en este sendero ha variado, y muchos senderistas lo han recorrido por su cuenta. El 27 de septiembre de 2026, después de las inundaciones, el Proyecto del Área de Conservación del Annapurna (ACAP) instó a los senderistas a ir con guías con licencia salvo en las rutas cortas, y citó Ghandruk entre los lugares donde no hace falta guía; no mencionó Poon Hill. Consulta la norma vigente con el ACAP en Pokhara o con tu operador antes de ir.
¿Qué permisos necesito?
El permiso del Área de Conservación del Annapurna (ACAP), NPR 3.000 para extranjeros, que se compra en Katmandú, en Pokhara o en línea; cuesta el doble si lo compras en un puesto de control. Pregunta a tu operador si ahora se exige la tarjeta TIMS; las informaciones no coinciden. En el mirador de Poon Hill también se cobra una pequeña tasa. Las tasas se pagan en rupias.
¿Qué hay de la comida, las dietas especiales y la práctica religiosa en el trek?
El dal bhat vegetariano (arroz, lentejas y verduras) es el plato básico en todos los albergues, con fideos, huevos y pan, así que comer vegetariano es fácil. No cuentes con carne halal en el sendero. En Lakeside, en Pokhara, hay restaurantes que sirven comida halal; confirma el origen de la carne al pedir. Si necesitas comida halal o vegana o tienes alguna alergia, avisa a tu operador al reservar y lleva tentempiés adecuados a tu dieta para el sendero. No cuentes con comida kosher en el sendero; si la necesitas, llévala tú.
Si rezas, hazlo en tu habitación o en un rincón tranquilo y acuerda los horarios con tu guía. En la ruta no hay mezquitas. Una alfombrilla de oración ligera y una app de qibla ayudan si las necesitas.
¿Qué idiomas hablan los guías?
La mayoría de los guías hablan inglés y nepalí. Si necesitas otro idioma, como el árabe, el francés o el español, pregunta a los operadores antes de reservar si pueden asignarte un guía que lo hable. Un trek privado te da más margen para decidir quién camina contigo.
¿Hay que dar propina al guía y al porteador?
Sí, en Nepal es costumbre dar propina al final del trek, y es una parte real de los ingresos de guías y porteadores. Las fuentes proponen de un 10 % a un 20 % de su sueldo, en efectivo. Pregunta a tu operador qué es lo habitual para tu grupo.
¿Qué visado necesito?
Depende de tu pasaporte: consulta las normas vigentes con el Departamento de Inmigración de Nepal antes de volar. El visado de turista a la llegada cuesta 30 US$ por 15 días, 50 US$ por 30 días o 125 US$ por 90 días. Los ciudadanos de Arabia Saudí, EAU, Catar, Kuwait, Baréin y Omán, por ejemplo, pueden obtenerlo; con algunos otros pasaportes, como el sirio o el afgano, hay que solicitarlo antes en una embajada. Para este trek suelen bastar 15 días.
¿Puedo tener mal de altura?
El riesgo es bajo: Poon Hill está a 3.210 m y la noche más alta es a unos 2.880 m, en Ghorepani. Puede que te falte el aire en la última subida. Aun así, avisa a tu guía si tienes dolor de cabeza, náuseas o mareos, y baja si empeoran. Si amplías el trek hasta el campo base del Annapurna, a 4.130 m, lee antes nuestra guía sobre el mal de altura.
¿Hay wifi o cobertura móvil?
La mayoría de los albergues ofrecen wifi, a veces gratis y a veces por unas NPR 200–500 por dispositivo y día, y suele ir lento. En algunos albergues cargar el móvil también cuesta unos cientos de rupias por dispositivo, así que una batería externa ayuda.
¿Cuál es la mejor época para ir?
Octubre y noviembre, para las vistas más despejadas; marzo y abril, para los rododendros en flor. En invierno se puede ir, con días despejados, noches bajo cero y escalones helados por la mañana. El monzón, de junio a agosto, oculta las montañas y trae corrimientos de tierra en las carreteras de acceso.
Fuentes y última revisión
- Wikipedia: Poon Hill
- NTNC: tasas y normas del permiso electrónico ACAP
- OnlineKhabar: el ACAP insta a los senderistas a contratar guías con licencia (septiembre de 2026)
- Al Jazeera: la norma del guía con licencia de Nepal (marzo de 2023)
- OnlineKhabar: flydubai empieza a volar entre Dubái y Pokhara (septiembre de 2026)
- Ratopati: reservas abiertas Pokhara–Dubái (octubre de 2026)
- Ratopati: temporada de rododendros y carreteras en Ghorepani (marzo de 2026)
- The Longest Way Home: trek de Ghorepani–Poon Hill (actualizado en septiembre de 2026)
- 10Adventures: guía del trek de Poon Hill (agosto de 2026)
- Mosaic Adventure: Poon Hill en enero y febrero (febrero de 2026)
- Embajada de Nepal: información y tasas de visado
- CDC Yellow Book: viajes a gran altitud y mal de altura